图书馆|西南交通大学希望学院

新书推荐/Books recommended+more

让人生停止灰暗的艺术

为什么你衣食无忧，却越来越不快乐？因为我们的大脑被太多“非理性信念”绑架太久，已经习惯了用负面思维来看事情。那么如何才能升级大脑袋“底层操作系统”，彻底扭转这些非理性信念？西班牙备受欢迎的心理医生、认知心理学家拉斐尔?桑坦德雷乌，从认知疗法的角度，探索了我们不快乐和焦虑的源头：过渡放大负面事件、无法接受意外、自欺欺人地追求完美主义……就是这些我们从小接受的想法和教条，造成我们情绪上的困扰。作者用生动幽默的文字，通过众多诊疗实例，告诉我们如何处理工作压力、怎么面对情绪失控的.

你要相信自己值得被爱

为什么我们总会觉得不够被爱？或者从未被爱？爱即缺失。爱，就是尽可能地为自己获得更多内心所渴望的东西。这世间所有的爱，都是由自己而人，以自己为中心而不断扩大的。爱与被爱都是一门艺术，其实只与你自己有关。如果你懂得了这一切，你会发现，这个世界正在悄悄爱着你。馆藏地：经典书、畅销书阅览区排架号：B848.4-49/L350

美丽的权利

这是龙应台《野火集》之外的“三把火”。在这三次著名的风波事件中，龙应台就其所见社会即景有感而发，却一石激起千层浪，引起强烈的争议与回响。“龙卷风起”，各界人士纷纷加入论战；风过之后，深层的反思却没有息止。本书分为 “美丽的权利”、“星洲风波”和 “啊，上海男人！”三部分内容，并加上读者投函回应的各种文章和相关文字，集为一册。馆藏地：经典书、畅销书阅览区排架号：I267.

重返19次人生

本书讲述了痛失爱人的柔伊，在一次昏迷中重新回到了18岁，与艾德再次相遇相爱，她想竭尽所能弥补曾经对彼此的伤害，作者克莱儿用细腻的笔触，构建出一个温暖、治愈，令人思考的故事。这是一部关于思索爱与人生、得到与失去的人性治愈力作。人们常犯的错误，就是把很坏的脾气和很糟糕的一面给了亲近和爱的那个人。我们无数次想要回到过去，却不知当下，其实已身在极大的幸福中。馆藏地：经典书、畅销书阅览区排架号：I561.45/S710

跃迁：成为高手的技术

这个时代：信息变多、思考变浅，机会变多、竞争跨界，随时干扰、永远在线。每一个个体都在与外界的持续交换中，感受到能力进阶的压力与焦虑，希望获得适应自身成长节奏的知识，并将知识转变为价值，摆脱“听了那么多道理，还是过不好这一生”的梦魇。本书将为你呈现隐蔽个人爆发式成长的关键知识、方法和背后的逻辑：专注头部、外包大脑、终身提问、联机学习、知识IPO、升维思考从这本书你可以得到：成为高手的思维模式和方法。找到最佳路径、借助趋势红利，撬动个人爆发式成长。馆藏地：经典书、畅销书.

长大后的世界

我们总在感叹，“越长大，越孤单”，昔日挚友，如今却渐行渐远；彼此思念，却再也回不去当年。亲如姐妹二十年，沙拉和罗伦一起经历了高中和大学、第一份工作、初恋，经历了二十多岁的不确定以及三十岁多的现实。沙拉是名门家庭的独生女, 工作于一家慈善机构，工作顺风顺水，正在进行筹备她的婚礼；罗伦美丽、执拗、特立独行，单身，工作于一家出版社，分担着父母的焦虑，质疑着自己的未来和人生，但也努力让自己不要去想这些问题。此时的二人，内在有不同的追求和心态，外在有不同的环境和生活。即使昔日因性.

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